Ernährungsberatung

AOK PLUS Vertragspartner · Sekundärprävention

Mehr als Physiotherapie — Ernährung, Bewegung & Gesundheit aus einer Hand.
Als zugelassener AOK PLUS-Partner bieten wir Ihnen jetzt auch zertifizierte Ernährungsberatung im Rahmen der gesetzlichen Sekundärprävention — für viele Versicherte vollständig kostenfrei, 0 € Eigenanteil für AOK PLUS-Versicherte.

Warum jetzt der richtige Zeitpunkt ist, aktiv zu werden:

Physiotherapie behandelt — Sekundärprävention verhindert, dass Behandlung immer wieder nötig wird. Die AOK PLUS hat deshalb gezielte Programme entwickelt, die genau dort ansetzen, wo Beschwerden beginnen: bei Übergewicht, Bewegungsmangel, ernährungsbedingten Risiken und ersten Warnsignalen des Körpers.

Diese Programme stehen professionell zur Verfügung — flexibel, individuell und wissenschaftlich aktualisiert. Wir sind zertifizierter Durchführungspartner der AOK PLUS und begleiten Sie als Praxis, die Physiotherapie, Bewegung und Ernährung ganzheitlich zusammen denkt.

Voraussetzungen auf einen Blick:

✓ AOK PLUS-Versicherung
✓ Ärztliche Empfehlung (Antrag)
✓ Keine schweren akuten Erkrankungen
✓ Übungsstabilität vorhanden
✓ Ab 8 Jahren (Ernährungsberatung: ab Geburt)

Unsere AOK PLUS-Programme:

🏃 Bewegung und Ernährung

In kleinen, persönlichen Gruppen von 4 bis 10 Personen verbinden wir gezielte Bewegungseinheiten mit praxisnaher Ernährungsumstellung. Jede Einheit wird von qualifizierten Fachkräften begleitet. Ein persönliches Erstgespräch, regelmäßige Auswertungsrunden und zwei Nachkontakttermine sichern Ihren langfristigen Erfolg.

▸ 24 Einheiten à 60 Minuten
▸ 12× Bewegung · 12× Ernährung
▸ Persönliches Erst- und Auswertungsgespräch
▸ 2 Nachkontakttermine zur Erfolgssicherung
▸ Für AOK PLUS-Versicherte kostenfrei

🥗 Individuelle Ernährungsberatung

Ganz auf Sie zugeschnitten, ohne Gruppe und ohne festen Stundenplan. In bis zu sechs Einzelsitzungen à 60 Minuten erarbeiten Sie gemeinsam mit unserer Ernährungsberaterin einen realistischen, alltagstauglichen Plan. Zwei Nachkontaktsitzungen sichern die Nachhaltigkeit. Kinder und Jugendliche sind ausdrücklich willkommen — Eltern werden dabei einbezogen.

▸ Bis zu 6 Sitzungen à 60 Minuten
▸ 2 Nachkontaktgespräche
▸ Alle Altersgruppen (auch Kinder & Jugendliche)
▸ Kostenfrei mit AOK PLUS-Gutschein

Für wen sind die Programme geeignet?

⚖️ Übergewicht — BMI ≥ 25 oder erhöhter Taillenumfang
🩸 Erhöhte Blutzucker- oder Blutfettwerte** — Prädiabetes, Dyslipidämie
💓 Herz-Kreislauf-Risiken — Bluthochdruck, erste Warnsignale
🚶 Bewegungsmangel — kombiniert mit Ernährungsrisiko
🍽️ Ernährungsbedingte Erkrankungen — Magen-Darm, Stoffwechsel
💊 Medikamentenreduktion — Ziel: weniger Langzeitmedikation
🔬 Diabetes Typ 2 (stabil) — stabiler Stoffwechsel als Voraussetzung
🧒 Kinder & Jugendliche — Ernährungsberatung ab Geburt möglich
🔬 Wissenschaftlich belegte Wirksamkeit

Der AOK PLUS Gesundheitsmonitor — eine unabhängige wissenschaftliche Auswertung der Universität Dresden — belegt die Wirksamkeit der Programme: nachweisliche Gewichtsreduktion, Blutdrucksenkung und nachhaltige Verhaltensänderung. Das Programm „Bewegung und Ernährung" hebt sich besonders durch seine Langzeitnachhaltigkeit hervor.

In 3 Schritten zum kostenlosen Platz:

Schritt 1 🩺 — Arzttermin & Antrag

Ihre Ärztin oder Ihr Arzt füllt den AOK PLUS-Antrag auf Sekundärprävention aus und empfiehlt das für Sie passende Programm. Diagnose und Zielstellung werden dort festgehalten.

Schritt 2 📋 — Gutschein beantragen

Sie reichen den Antrag bei der AOK PLUS ein und erhalten einen Gutschein für das jeweilige Programm. Die Genehmigung erfolgt in der Regel unkompliziert und zügig.

Schritt 3 🌿 — Start in unserer Praxis

Bringen Sie Ihren Gutschein einfach mit. Wir melden Sie an, führen das persönliche Erstgespräch durch und starten gemeinsam — ohne Mehrkosten für Sie.

Warum bei uns? 

🤝 Alles unter einem Dach - Physiotherapie und Ernährungsberatung werden bei uns inhaltlich zusammen gedacht — nicht nebeneinander, sondern miteinander.

🎯 Individueller Ansatz - Kein Programm von der Stange. Jedes Erst- und Auswertungsgespräch ist auf Ihre persönliche Situation und Ihre Ziele abgestimmt.

📊 Belegte Ergebnisse - Wir arbeiten nach wissenschaftlich evaluierten Standards der AOK PLUS, deren Wirksamkeit unabhängig dokumentiert ist.

🔒 Zertifiziert & zugelassen - Wir erfüllen alle personellen, räumlichen und fachlichen Anforderungen der AOK PLUS als zugelassener Vertragspartner.

Sprechen Sie uns gerne an! Wir beraten Sie kostenlos und unverbindlich, welches Programm für Sie in Frage kommt und wie die nächsten Schritte aussehen.